増える業務と責任・人間関係・ハラスメント…ストレスの多い日々にただ耐え続けていると、メンタルが壊れて取り返しのつかないことに。そんな人にピッタリの新シリーズを考案。この講座ではネガティブ思考から抜け出し、ポジティブシンキングを手に入れる、3ステップで実践を学びます。自己肯定感の高めかたからマインド・リセット、ワークライフバランスまで、明日から使える技を専門家から習得します。さあ、今こそ自分を整えるワザを身につけて、ポジティブな変化を体感してみませんか？

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※上記各1講座受講で離床アドバイザー理論0.5単位を取得できます。

先日のインターネットライブ配信「こんな時代だからこそ手に入れるべき“自己肯定感”～自分を理解して前を向くアプローチ～」の様子はこちら

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