マインドフルネスは、瞑想や呼吸法を通じて心を集中させることで、スタッフはもちろん、患者さんのストレス管理やメンタルに働きかけ、前向きな“動き”を出していく方法です。特別な機器が不要で、効果抜群の方法を身につけてゼッタイに損はなし！驚きの効果を実感する体感型講座で、自分も周りも動きやすい環境を作ってみませんか？

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※この講座は離床アドバイザー習得コースの理論コース0.5単位を取得できます。

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