動作の獲得・改善に欠かせないインナーマッスル。いざ鍛えるとなると大まかな方法しか知らなくて、収縮をどう評価して、アプローチすればよいかわからない人は多いはず。この講座では、インナーマッスルの機能的特徴と離床の関連を押さえて、動作獲得・ADLアップがビュンビュン進む方法を徹底的に伝授。高齢者の動作安定から、競技レベルのパフォーマンス改善にも活かせるワザを身につけてみませんか？
※上記1講座受講で離床アドバイザー実技1単位を取得できます。
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