世界一わかりやすい入院の教科書

「入院の不安」をイラストとわかりやすい解説で全て解消！

いざ入院したときの備えから、入院しないための予防、介護のことまで完全網羅！

当会が考える離床は、医療者が患者さんに提供するだけでは不十分であると考えます。理想は患者さん自身が自ら起きてくれる文化を築くために、一般市民への離床の啓発活動を行っています。

本書は、寝たきりの弊害、入院しても離床することの重要性を市民の方が理解するために、大変わかりやすくまとめられており、一人でも多くの患者さん・家族に読んでいただきたい内容です。

A4チラシはこちら

３つ折リーフレットはこちら

＜病院に設置いただける場合はチラシ・リーフレットを送付します＞

本書のチラシ・リーフレットを施設内に設置いただける場合は、当会より印刷されたチラシ・リーフレットをお送りします。
ご希望の方はEメールにて下記項目をお送りください。

①お名前
②施設名
③希望送付内容：チラシ・リーフレット
④送付希望部数
⑤送付先郵便番号
⑥送付先住所
⑦送付先電話番号

当会の目指す、「入院による寝たきりゼロ」活動に賛同いただける方・施設をお待ちしております。

Lesson 1 ベッドの上は宇宙と同じ？寝たきりがもたらす身体への影響

そもそも、寝たきりはなぜいけないの？
寝たきりによって起こる“廃用症候群”とは
肺炎の8割を占める　誤嚥性肺炎は寝たきりによって起こる
寝たきりによって起こる立ちくらみ「起立性低血圧」とは
寝たきりと骨の関係～寝ているだけで骨がスカスカになる～
ズバリ3日寝ていると5％筋力低下する　寝たきりと筋萎縮の関係
寝たきりと褥瘡（床ずれ）の関係～皮フは悲鳴をあげている～
なぜ寝ているだけで認知症になるのか
寝たきりだとなぜ血が固まるの？「深部静脈血栓症」が怖い理由
寝たきりによる便秘を放っておいてはいけない理由

Lesson 2 これからの新常識“離床”

寝たきりを予防する「離床」とは
離床のキーマン「ワッサーマンの歯車」
病気やケガをしても、自ら“起きる”意思をもつことが重要
離床に関わる医療スタッフと役割
離床の進め方
離床するときに確認すべきこと
離床はとても効果的－がん・脳卒中・骨折・呼吸器・循環器疾患－

Lesson 3 いま治療中の病気の入院リスクを知ろう

入院のリスクを減らす対策
130でもアウト！？　今さら聞けない高血圧のハナシ
知っておくべき良い脂肪と悪い脂肪
糖尿病～目・神経・腎臓を壊す“最恐”の病気～
アルコールだけじゃない！飲酒しない人も気をつけるべき脂肪肝・肝硬変
コワい貧血や心臓病の引き金　慢性腎不全

Lesson 4 健診結果を読んで検査データを理解しよう

立ちくらみがする・・・そんなときにみる　貧血のデータ
喉が渇いていなくてもチェックすべき！　脱水のデータ
沈黙の臓器は検査値が大事　肝機能のデータ
薬を飲んでいる方は要チェック！　腎機能のデータ

Lesson 5 その浮腫み・息切れ、実は危険かも？病気の前兆を見抜くフィジカルアセスメント

フィジカルアセスメントって何？
息切れする・・・そんなときの呼吸のみかた
足がむくんできた・・・必ず確認すべき循環のみかた
これって脳の病気？３点チェックでわかる脳卒中の前兆
実は寝たきりの原因ナンバーワン　今すぐロコモチェック

Lesson 6 いま飲んでいるクスリ（薬）でリスクがわかる

クスリはどうやって血圧を下げるのか－降圧剤－
血液をサラサラにする－抗血栓薬－
糖尿病治療の頼れる味方－インスリン－
息苦しい　ヒューヒューする－気管支拡張薬－

Lesson 7 プロが教える！安全で楽な動き方－離床の実際－

離床の前の確認事項～どんな時に離床してはいけないのか～
息切れしないための呼吸法～口すぼめ呼吸，動作時の呼吸法～
まずはここから！ベッド上で動くコツ
痛みがあるときに上手く起き上がるコツ
動きやすい座り方と楽な座り方

Lesson 8 現場スタッフがこっそり教える入院生活の送り方

点滴が付いているのに起き上がっていいの？
押す？押さない？ナースを“イラっ”とさせない上手なコールのタイミング
「TVでクイズをみる」「売店に買い物にいく」認知症防止に効くのはどっち？

Lesson 9 知らないと損する入院中の困った・介護対策

セカンドオピニオンの値段と上手な頼み方
知らないと損する社会資源－医療費控除－
入院・手術の費用いくら備えれば安心？
退院日で支払い額が変わるって本当？
退院後の備え　介護保険のハナシ
貯金だけではムリ！負担を分散する　自助・互助・公助・共助の活用法