質問
回復期や生活期では、ADLにつなげて離床を行うことが重要だということですが、具体的にお勧めの活動があれば教えてください。
回答
回答者：曷川 元、他 日本離床学会 講師陣
ズバリお勧めは「食事」と「排泄」です。どちらも特別なことを考えるのではなく、できるだけよくある環境でできるよう援助することが大切です。
「食事」ではベッド上ではなく、椅子とテーブルで食べるようにすることで足をついて、座位を促すことができます。足を床につけることは、足底に豊富にある感覚受容器を刺激して、覚醒の向上や立位への準備になります。
「排泄」は定時にトイレにいくことで離床を促します。特に、朝食後は、夜間の腸蠕動運動で排泄が行いやすいといわれるので、お勧めです。また、定時に離床することで生活のリズムを整えることができ、睡眠の改善や夕方の不穏が軽減したケースも経験します。
障害があるから特別な環境で離床するのではなく、できるだけ今までの生活に近い状況で離床を支援できるよう、心がけてみてください。
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