質問
ベッド上でのボールキッキングの運動は、手軽でよいリハビリだと思いますが、膝はピンと伸ばしたほうがよいのでしょうか。
回答
回答者：曷川 元、他 日本離床研究会 講師陣
ボールキッキングのコツはズバリ、「膝を伸ばしきらないこと」です。
その理由は、立位・歩行の際には、膝関節は完全に伸展しておらず、僅かに屈曲位で支えているからです。
完全伸展してしまうと、ロッキングといって、骨性の支持となり、膝周囲の筋肉を使わなくなってしまうのです。
ロッキングを学習しないように、ベッド上の準備運動の段階から、膝を伸ばしきらないように、ボールキッキングの運動を指導してみてください。
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